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Deficit emocional

Chegámos ontem conclusão que me empenho demasiado nas causas dos outros.  Quando me lembro das minhas  já estou em deficit emocional, e preciso parar para abastecer. Ou explodir. Tempos a tempos acontece isto.
Analiso o saldo e verifico que a balança nunca pende para o meu lado. Surge a frustração e a desmotivação.
Anda-se a pensar numa solução.

Comentários

  1. "Ajuste a sua máscara de oxigénio antes de ajudar os outros, ou não será útil a ninguém, incluindo você própria". É o título da lição 8 do livro que ando a ler. A meio da lição diz isto: "Não adopte valores diferentes para si. Não respeite menos os compromissos que faz consigo do que aqueles que assume com os outros. Não se dê de modo a que não sobre nada de si para si."

    Acho que é apropriado àquilo que escreves neste post.

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  2. Carla,

    Acho que é apropriadíssimo.

    gostei muito que cá tivesses deixado estes pequenos techos do livro.

    Agora há que tentar arranjar uma solução. isso tenho mesmo de ser eu a encontrá-la.

    Bjs

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  3. Acho que já tinha comentado por aqui, que infelizmente quem se preocupa demais com pessoas que, muitas vezes, nem merecem, no fim de contas, fica sempre prejudicada!
    Eu sou assim e pelos vistos não sou a única!
    Felizmente, sinto que estou a deixar de me preocupara tanto, até para bem da minha sanidade mental!
    A solução pode passar por 'Preocupa-te só com o que podes resolver', porque de outra forma, a frustração vai estar sempre lá!

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  4. Porque será que me vi reflectida nestas tuas palavras?
    Por aqui também há momentos de epifania, do "tenho de pensar primeiro em mim". Mas é sol de pouca dura e lá vou eu sempre que precisam. Às vezes pergunto-me quantas mais vezes tenho de me desiludir com os outros para me tornar mais egoísta e pensar em mim primeiro?
    (Com a sogra já consegui, mas essa não conta ;)

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  5. acho que tens de começar a olhar mais para ti e acima de tudo a GOSTAR mais de ti. desculpa a crueza das palavras mas tens de te fortalecer minha querida. sei que às vezes sou bruta a falar, um pouco radical, mas acredita que embora não te conhecendo já gosto de ti e admiro-te! se assim não fosse não voltava cá. menina toca a olhar mais para o espelho e para TI! um beijo com ternura

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  6. Belle,

    Descansa que não te considero bruta nem achei que as tuas palavras tivessem alguma crueza.

    Beijinho grande

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  7. B. Cérise,

    como podes ver pelo post seguinte as minhas energias não são apenas gastas com quem não importa. O problema está noutras pessoas que podiam colaborar mais. Não imaginas o esforço que faço para conseguir organizar a minha vida e dar sinal de presença na dos outros quando é preciso.

    Beijinho

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  8. Raiozinho,

    Acho que a resposta à tua questão é que não faz parte do nosso feitio - nem da nossa educação- virar as costas. Mesmo que nos façam um cento.

    Beijinho

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