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emoções




Sinto quando a crise emocional está chegar. E não vem assim tão de mansinho quanto eu desejaria. [eu desejaria não a ter]
É uma espécie de onda que nasce pequenina e se desfaz arrastando tudo o que está à frente. Estou a tentar ser uma espécie de surfista. Já que não consigo acabar com ela, então tenho mesmo de a "cavalgar".
Dar conta dela é mesmo o desafio. Não podem ser as emoções a tomar conta de nós- não as más- mas sim nós a tomarmos conta delas (as emoções). Esta parte é a mais difícil.

Gostava de saber se há quem as tenha também e como faz para as resolver.

Comentários

  1. Por cá estou na mesma, ando desde ontem com um aperto no coração que não quer desaparecer... Gostava de poder ajudar, mas também não tenho grandes soluções. Dançar parece-me boa ideia, eu costumo virar-me para a tv, um bom filme ou sitcom costumam animar-me.
    Bjs

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  2. Mabel Baby,

    Por aqui isto já é normal e não sei até que ponto não está relacionado com uma questão hormonal qualquer.É forte e prejudicial, para mim e para os que me rodeiam. Vamos ver se consigo ter calma.

    Quanto a ti, desejo que isso também passe, rápido, rápido.

    bjs

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  3. Quando me acontece (e o meu médico diz que é uma coisa recorrente em mim numa determinada altura do ano) a receita que uso para resolver é chorar tudo o que me apetece e aguardar que passe (escrever no blog também ajuda)...

    Um beijo

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  4. carla,

    esta crise emocional é algo muito mais forte que tristeza. A tristeza surge quando a crise está quase passada. A crise passa por uma carga de ansiedade monumental, e que se transforma em raiva, ou sei lá bem o quê. Nem sei descrever.

    Escrever e chorar não bastam. Há que canalizar energias para que elas não se acumulem.

    Bjs

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