terça-feira, 11 de junho de 2013

Um dia destes, faço um estudo com gráficos de barras e tudo...

Não sei se acontece aos outros comuns mortais mas eu só engordo quando estou a trabalhar. Se calhar, devia trabalhar vinte e dois dias e gozar férias o resto do ano. [mesmo que isto fosse possível, talvez me aborrecesse]
No ano passado, quando estive de férias, comi faustosos pequenos almoços de hotel, almocei  e jantei como normalmente, não fazia nadinha de nada. Somente me resignava ao acto de estender e recolher a toalha da praia e pouco mais. quando regressei a casa, pensei que a balança me fosse acusar da vida de preguiça que levei. 
O que aconteceu? Nada. A balança não tinha que nada mais a dizer que uns simpáticos dígitos, demonstrando que nem a comida de hotel me fez engordar.

Este ano, na semana antes de vir se férias, andei agitada, nervosa e ansiosa. Confesso que me agarrei um bocadinho ao pão, mas sem exageros de maior. O pão acalma-me os nervos. Numa semana notei que engordei dois quilos. Sem doces, nem gorduras; assim, num piscar de dígitos.
Fui (e ainda estou) de férias; trabalho, pouco - tipo, põe pratos e copos, tira pratos e copos, praia - aquela que o S. Pedro tornou possível. Uma coisa doce de demonstração da Bimby a todas as refeições.
E agora ao subir  a balança, além de ter perdido os dois quilos adquiridos na semana antes das férias, parece que emagreci ainda mais um quilo. Esperava o contrário, ainda mais que tenho sempre as hormonas a fazer peso extra em determinadas alturas. também não fiz hidroginástica nem dança.

O estupor do organismo reage mal à ansiedade, e não só me induz a atacar pão como parece que resolve criar reservas adiposas. 

Para a semana, quando regressar ao trabalho, acho que vai voltar tudo ao mesmo. 
Assim, não há dieta que resulte. Acho que tenho de começar a fazer um estudo e provo que a ansiedade me faz engordar sem que eu precise de abrir a boca para comer.

Será que isto só acontece comigo?

8 comentários:

  1. Olha tenho a certeza de que a ansiedade não me emagrece mas engordo em qualquer situação...já emagrecer....difícil!!
    Bjs
    maria

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    1. Maria,

      Tenho cá para mim que devemos ter reacções similares. Paa mim também é muito difícil emagrecer. E depois, nestes momentos de descontracção lá acontece. Volto ao trabalho e recupero outra vez.

      Tenho muito cuidado coma alimentação. Sou um pouco rigorosa quanto à comida saudável, o pior é mesmo o ataque ao pão. Só assim, consigo combater a ansiedade. Devia haver uma forma de combater a ansiedade que não engordasse.

      Beijinho

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  2. O metabolismo é mesmo tramado, eu também reajo de forma parecida mas não fico mais magra ou mantenho ou ganho, perder é mesmo mais dificil... Há coisas que não tem explicação e eu às vejos penso que o ar definitivamente engorda, às vezes uqanto mais cuidado tenho com o que como mais a balança aumenta os digitos...
    Beijinhos e obrigada pela dica lá no meu blogue ;o)

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    1. Susana,

      És mais uma com um metabolismo semelhante ao meu. E tal como tu, quanto mais cuidado tenho pior é.

      Sim, já vi que já leste a dica que te deixei. Pode parecer um pouco idiota, e não tendo eu filhos podes até achar que talvez não perceba do assunto. :) Mas garanto-te que funciona. Tira e queda. ;)

      Beijinho

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  3. Olha eu também não entendo nada da minha balança nos últimos tempos. Por isso prefiro nem pensar muito no assunto!

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  4. Eu normalmente com a ansiedade emagreço, dá-me para perder a fome, esqueço-me de comer até. É esta minha mania de ser diferente :D
    Agora a sério, acho que deve ter tudo a ver com o metabolismo de cada um. E em algumas pessoas, como tu por exemplo, a tranquilidade dos tempos mais calmos ajuda provavelmente a assimilar de maneira positiva aquilo que comes. Mas isto fala uma leiga...

    Um beijo e, mais uma vez, obrigada pelas tuas palavras.

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  5. O meu metabolismo é muito certinho. Nem nas férias eu engordo. :) Mas também não sou de grandes loucuras gastronómicas. :p

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  6. se estou ansiosa ou nervosa começo logo a perder peso mas, sinto que com a idade essa facilidade é menor!

    Vou começar a ir para o ginásio para ajudar um pouco :)

    Um abraço carinhoso xxx

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