Depois de ter regressado de férias, resolvi ganhar coragem, subir para a balança e sujeitar-me ao seu veredicto. foi esta manhã que aconteceu. Eu tinha uma suspeita, mas precisava confirmar.
Sei bem que as coisas, comigo, se processam um bocadinho diferentes das outras pessoas. Os outros costumam engordar. Costumo dizer que não sou bem como as pessoas :). A experiência que tenho é de que, nas férias, tenho tendência para perder peso, enfarde eu o que enfardar, reduzindo a actividade ao dolce fare niente. Mas como o objectivo está mais firme que nunca, estas férias, mesmo com exercício no ginásio, a coisa podia descambar para o lado contrário do habitual. uma espécie de humor negro que, às vezes, a vida costuma ter comigo.
Bom, isto de enfardar de que falo, não é comer à bruta, mas acabar por ceder a comidas que não comeria no quotidiano, todos os dias. Estando no hotel, os pequenos almoços costumam ser bastante completos. Quanto às restantes refeições, eu sou um esquisita em último grau. Molhos, pratos com eles ou a nadar em gordura ou coisas estranhas, não fazem parte no meu dia-a-dia, e também não fazem nas férias. Depois em hotéis em regime tudo incluído, como foi o caso, proliferam as batatas fritas a todas as refeições. É de ver as pessoas, sempre de prato cheio delas, a passearem-se entre os corredores da comida, à procura de acompanhamento p'ra elas. Eu cá ganho-lhes aversão. Se antes já não as comia, ou é muito raro, depois o cheiro frequente enjoa-me.
Ora estando em Cabo Verde, existe uma regra de ouro, a meu ver - e comigo resultou, passei ao lado das gastroenterites: Não comer nada cru! Com o problema das águas em Cabo Verde, o melhor mesmo, é fugir de eventuais contaminações. os locais estão mais ou menos imunes à bicharada, agora nós...
Claro que as saladas seriam o que saberia melhor, com uma temperatura daquelas, mas paciência... Saberia melhor e compensaria os abusos do pequeno almoço (omeletes simples ou mistas, ovos cozidos, tostas mistas pão com isto e aquilo, fruta, panquecas, etc, etc, etc ;)). Com as saladas, a ideia de aumento de peso também estaria mais longe. Mas era indiscutível quebrar a regra. Ainda mais que tive de ir socorrer as miúdas algarvias do 732, com Imodium e Kompensan, que só tinham conseguido sair do quarto, no primeiro dia de férias (já iam no quarto).
Gastroenterite é bom para a perda de peso, mas é provisório e estraga as férias. Portanto, deixa lá as saladas, sim?! comes em casa!
Posto isto, e eu que fujo de feijão verde como o diabo foge da cruz - sou incapaz de comer, infelizmente - fui-me ficando pelo arroz branco (que era bem bom!), e frango de todos os jeitos. Outras formas de arroz - desde que não levassem feijão verde eram óptimos. Quanto ao peixe, esta semana já de regresso à pátria, a todas as refeições não prescindo dele. Andava mortinha por um bom peixinho. Lá não recomendo. Sou muito esquisita. mesmo!
O ginásio no domingo, quando cheguei estava fechado. Na segunda fui para um passeio da parte da manhã e dormi toda a tarde. Estava morta. à noite, o M. perguntou-me se me me tinha entendido com o plano de treinos. Levei um puxão de orelhas virtual, quando lhe disse que não tinha ido, que compensaria na terça. Disse-me que eu já não cumpriria o que tínhamos planeado. Tirei-lhe a língua e mentalmente, mandei-o bugiar. Expliquei-lhe que tinha feito um bom cardio a subir e descer escadas e a caminhar. Calou-se.
Nos outros dias fui ao ginásio, e num dos dias duas vezes. Mas dediquei-me,com muito mais afinco, à espreguiçadeira da praia e da piscina e à cama do meu alojamento, bem confortável por sinal. Houve um dia que me deitei deviam ser nove da noite. Dormi tanto, comi mais que o habitual e como ia ao ginásio logo ás sete da manhã, tomava dois pequenos almoços. Um bem ligeirinho e outro depois, com muita coisinha boa.
Portanto, a cena da engorda estava bem encaminhada. mas, por outro lado, vivia em mim a esperança, de se passar o mesmo que se passa em todas as férias: se não emagrecer, manter o peso.
Ainda bem que não me privei dos pequenos-almoços com tudo o que havia direito.
A balança ditou que eu tinha perdido peso. eu suspeitava mas, nestas coisas, temo ter alguma ilusão de óptica. As férias só me trazem saúde :).